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【榮倉奈々】30歳の肌写真が大絶賛!その他美肌で有名な女優は?

 
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はじめまして。 当ブログ「とり芸能速報」を運営しております、管理人です! 私自身はあまり、ブログを書きませんが 様々なジャンルで事業を行っています! ユーザー様に得となる情報をお届けする為に今後も情報発信して参ります!

榮倉奈々、篠山紀信氏に撮影された30歳の美肌写真は「100点に近い」と自我賞賛!

 

女優の榮倉奈々さん(30)が3日、東京・表参道ヒルズで写真展「肌。Biore×篠山紀信0→100歳展」(今月8日まで)のオープニングイベントに出席しました。

100点に近い美肌

 

今回、写真家・篠山紀信氏(77)が撮影した、0歳から100歳までの計101人の「肌」で輝く姿の写真を展示しているこのイベント。

ビオレのイメージキャラクターで同プロジェクトのウェブ動画に出演している榮倉さんは「30歳」の肌美人代表として登場しています。

会場を見渡した榮倉さんは「なかなか迫力があってどの写真もすてき。肌って人生が出るのか、人それぞれの肌があって面白いですね」と笑顔でコメントしていました。

インタビューでは「今回の写真展はすごく生き生きされてる方が多いので、こういう風に年を重ねたいし、赤ちゃんの写真もすごくかわいい。なりたい自分にはなれると信じてるので、これからのことは前向きに自信を持って考えていきたい」と話していた彼女。

そして、写真家の篠山氏とは意外にも初対面だったとのこと。

撮影については、「初めての方はいつも緊張しますが、特別、篠山さんということで緊張しました。ラフに接してくれて、気持ちのいい撮影でした」と現場の様子を伝えていました。

美肌がまぶしく輝く自らのアップ写真を見た榮倉さん。

「撮影した時、すごく肌の調子がよくてありがたい日でした。遠慮しないで言うなら、100点に近い」と笑いながら自画自賛していました。

 

美肌の秘訣は?

 

昨年6月に俳優の賀来賢人さん(29)との間の第1子を出産し、子育てと女優業を両立中の榮倉さん。

美肌を保つ秘訣についてインタビューされると、「やはりその日のうちに汚れは落とすというのは一番の基本。特別なことを定期的にやるよりは、毎日やらなきゃいけないことを1つでも増やしたほうがきれいでいられると思うし、あとは食べ物も大事。でも“食べちゃいけないものを作らないこと”も大事だと思います」と“美”に関するこだわりを語っていました。

その後、自身が3歳〜小学低学年頃のこんがりと日焼けした写真を公開し、「恥ずかしい。でも、懐かしいような気もします。外で遊ぶのが好きで、活発だったと思う。毎年プールや海に行ってたし、家の中でゲームというより公園に出かけるような子供でした」と当時を懐かしそうに振り返っていました。

また、現在の自分については「とても恵まれていると感謝しているのですが、私の周りにいてくれる家族や友人が、とても前向きな人たちが多くて。そういう人とお話すると、自分も頑張ろう、私も楽しもうという気持ちにさせてもらえるんです」と語った榮倉さん。

今後の抱負については「なりたい自分になれると信じているので、前向きに自信を持っていきたいと思います」と仕事にも前向きな様子を示していました。

20代のお肌は曲がり門というように、年齢が上がるにつれて女性の肌質は変化していくと言われています。

しかし榮倉さんは30代になってもその美肌は保たれたまま。

さすが、プロの女優さんですね。

しかし榮倉さんだけでなく、他にも多くの女優さんが現代のハイビジョン高画質に負けない美しい肌で活躍されています。

今回はメイクさんや業界関係者からの口コミから“美肌”と話題の女優さんを紹介!

その美しさを保つ秘訣についても探ってみました。

 

美肌で有名な井川遥さんのこだわりは?

 

主に女優として活躍されている井川遥さんは美肌として有名。

1976年6月29日生まれの東京都出身です。

デビュー当時から美しかった井川さん。

最近では、NHK朝の連続テレビ小説「半分、青い。」にも出演されていましたね。

そんな彼女の年齢は現在42歳!!

年齢を重ねるほど、どんどん美しくなっている気がします。

彼女の美しさの秘訣は意外にも真似できそうなものばかり。

ぜひ今日から取り入れてみてはいかがでしょうか?

 

井川さんの美容法①:食事にこだわる

 

井川さんの朝ごはんは旬の野菜やフルーツなどでミネラルやビタミン補給をしっかりしながら、無糖で生乳100%のヨーグルトを毎日200g食べるそう。

ヨーグルトは1パックの約半分なので多く感じるかもしれませんが、ハチミツやジャムなどを入れると味が変わって食べやすくなると思います。

ヨーグルトや美容酵素がたっぷり含まれている生のフルーツや野菜は便秘解消に効果あり!

毒素が抜け、スッキリとした体型になれるそうです。

夜は基本的に炭水化物は取らず、大好きな野菜をたくさん常備し、食べるそうです。

外食やロケなどでお弁当が出るときは揚げ物には一切手を付けず、塩茹でした野菜や豆を自ら持参して食べているそうです。

他にも身体を冷やさないようにダシが効いた煮物やおでんを持っていくことも。

炭水化物が食べたいというときは鮭とゴマを混ぜ込んだ玄米のおにぎりを持参する日もあるそうですよ。

体に良いものをたっぷりと。

この食事のこだわりが井川さんの健康と美容の秘訣だそうです。

 

井川さんの美容法②:お風呂にこだわる

 

井川さんはお風呂は朝と夜の二回入るそう。

特に朝風呂は体温を上げるために習慣にしていると言います。

その際、髪などは洗わず、血行を良くし発汗することを目的としているため、入浴剤などを使ってゆっくりとお湯に浸かるのが大切らしいです。

バスタイムのお供の入浴剤はなるべく自然のものを。

塩や日本酒をいれて入浴するとデトックス作用が得られるそうです。

多くの家庭に常備してある塩や酒を使った入浴法はすぐにでも真似できそうですね。

 

ダントツ1位は女優・綾瀬はるかさん!

 

約200人ものメイクさんに、「肌が綺麗な芸能人は?」というアンケートとった結果…

ダントツ一位は女優の綾瀬はるかさんでした!!

出典: KODANSHA

 

綾瀬さんは1985年3月24日生まれの現在33歳。

広島出身でホリプロスカウトキャラバン審査員特別賞デビューしています。

現在は主に女優として活躍している老若男女問わず大人気の存在です。

その肌の綺麗さは芸能界イチ!

メイクさんたちも声を揃えて綾瀬さんの肌がとっても綺麗だと言います。

また、綾瀬さんと言えば、化粧品「SK-Ⅱ」のCMのイメージが強いですが、そのSK-Ⅱの企画で肌年齢を調べたところ19歳という驚きの結果に!

33歳なのに19歳という肌年齢にはとても驚かせられますよね!?

毎シーズンドラマや映画に出演している彼女ですが、どんなに過密なスケジュールでも肌が荒れないと有名だそうです。

そんな綾瀬さんの肌の綺麗さを保つ秘訣を解明します!

綾瀬さんの美容法①:シンプルなケア

今からでもまねできそうなくらいシンプルで基本的なスキンケアですよね。
ポイントは肌になるべく刺激を与えないことが大切なのだとか。
肌に優しく接することがスキンケアにおいて一番重要だとのことです。
ちなみに化粧水やフェイスパックは主に「SK-Ⅱ」のものを使っているそうですよ。

綾瀬さんの美容法②内側からのアプローチもシンプルに

 

肌の綺麗さの秘訣は表面からのスキンケアだけでなく内側からのアプローチも大事とのこと。

綾瀬さんが普段の日常で習慣にしていることが2点挙げられていました。

まず一つ目はお風呂に入るときは湯船にしっかりと浸かり、温め、疲れを取ること。

そして2つ目に夜の睡眠時間をしっかりと確保することだそうです。

これもまたとってもシンプルですが、二つともお肌にとっては非常に大事なことですよね。

1つ目に関しては井川さんも実践されていました。

また、お風呂に入る際のポイントとしては血行促進のため湯船から上がる際、足元から水を浴びて血管を収縮させるそうです。

そうすると普通に入浴するより、血行がよくなり、肌艶や血色が良好になると言います。

そのあとはストレッチをして身体をほぐすそうです。

さらに血行が良くなり、ボディラインも引き締まるそうですよ。

また、睡眠時間を多く取ることは美肌を育てることでも有名ですよね。

特に夜はなるべく12時までには布団に入り、夜中はぐっすりと眠ることが大事だそうです。

綾瀬さんの美肌はこんなにシンプルな毎日の心がけから生まれていたのですね。

 

まとめ

 

女優さんってとても綺麗な肌の方が多いイメージ。

私もあんな風になりたいと思う女性も多いはずです。

しかし、今回紹介したように皆さん決められた日頃のスキンケアや生活習慣でその美肌を保っていることがわかりました。

しかも、どれも私たち一般人も簡単に取り入れられるシンプルなものがほとんど。

頑張ればまねできそうなことばかりでした!

そのため榮倉さんや綾瀬さんのような肌になることは全く不可能ではありません。

しかし、肌は生まれ持ったものなので、同じ肌質になることは難しいですが、普段の生活習慣から変えていくこときっと今よりもっと自信の持てる美肌になれるはずです!

ぜひ、女優さんのような美肌を目指して今日から実践してみませんか?

 

 

 

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